港区芝浦・田町・三田の産後パーソナルトレーニング・ピラティス・加圧トレーニングジム

営業時間

9:00~21:00

定休日
不定休

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予約制
03-3454-2525

産後・子育てママのキレイと健康を応援します!

お子様連れでも安心!

産後のママも安心してレッスンが
受けられます

「レッスンに通って美しくなりたい!」

「でも、子どもがいるから諦めていた」という産後ママもご安心ください!
プラスケアパーソナルなら、お子様連れでお越しいただけます。お子様を預ける手間がかからず、
また、一緒に行動できるので預けたときの不安や心配も全くなし!
いつでもお気軽にご参加いただけます。

トレーニング時は、お子様もママの横にマットを敷いて、一緒にチャレンジ!
楽しくお子様と会話をしながら産後トレーニングが実現しますので、お子様もママと一緒の時間をニコニコ笑顔で過ごしてくれます。

その他、親子ヨガ、ベビーマッサージなどのグループメニューもご用意しておりますので、新しいママ友達をたくさんつくることも可能。ママ仲間と一緒にご参加いただければ、さらに楽しいレッスンになること間違いなし! 仲間ができれば、ダイエットの意識向上にもつながりますね。

「骨盤矯正トレーニング」で
妊娠前より綺麗になれる!

産後は骨盤を整えるチャンス!
産後ボディメイク

産後の症状は骨盤の開き・ゆがみ・下半身太り・恥骨痛・腰痛・尿漏れ・疲労・ストレスなど様々です。女性ホルモンの影響で、骨盤周辺のじん帯がゆるい状態が続き、重たくなるお腹の影響で骨盤の歪みが生じたり、 産後も骨盤の開きが残ってしまったりします。当店では産後ダイエットを数多く手掛けてきた経験豊富なトレーナーがお客様の身体の回復具合に合わせながら計画的に指導いたします。また、骨盤を調整することにより、より効率的に産後の諸症状を改善することが期待できます。産後直後の骨盤は通常の骨盤に比べ、より早く変化があらわれますので、出産で開いた骨盤・歪んでいた骨盤を整えるチャンスです。出産をいい機会に骨盤を正しく整え、症状を解消して出産前よりも美しい身体作りをしていきましょう。ご自宅への出張も行っておりますので、子供が小さくてなかなか外に出られないママさんは是非ご相談下さい。

ご希望、ご事情に合わせたレッスン形式が実現!

ご自宅でも出張トレーニングもOKです

プラスケアパーソナルには、経験豊富なスタッフが揃っていますので、おひとりおひとりに合わせた指導が可能!年齢、体型、現在の状態、そしてご本人のご要望に合わせ個別のメニューをご提案します。

田町のスタジオでもご自宅でも、ご要望に合わせたオリジナルレッスンが実現!
お好きなレッスン、ご都合のよい場所をお選びください。また、プラスケアパーソナルでは、体験レッスン時にカウンセリングを実施しております。

お子様の年齢、お仕事のご都合、運動が苦手、腰痛がある、高血圧など、さまざまなご事情やお悩みについてご相談をお受けし、スタッフが最適なコース、レッスン頻度など、おすすめの方法をご提案させていただきます。

当店からのお願い

当店では子育てを頑張るママさんを応援しております。ですので、セッション中、隣から赤ちゃんの泣き声が聞こえたりすることもあるかもしれませんが、どうかご理解いただき、温かく見守っていただけたらと思っております。

お問合せ・ご予約はこちら

お電話でのお問合せは平日9:00~18:00までとさせていただきます。また、セッション中は電話に出れない場合がございます。折り返しご連絡差し上げますので留守番電話にお名前・電話番号・メッセージを入れてください。

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営業時間: 9:00~21:00  定休日:不定休

店舗情報

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東京都港区芝浦3-6-3
協栄ビル3F

JR田町駅(芝浦口)徒歩3分
都営線三田駅A4出口徒歩4分

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当店では子育てを頑張るママさんを応援しております。ですので、セッション中、隣から赤ちゃんの泣き声が聞こえたりすることもあるかもしれませんが、どうかご理解いただき、温かく見守っていただけたらと思っております。

代表プロフィール

渡邊勝
資格、経歴
  • パーソナルトレーナー
  • 加圧トレーニングインストラクター
  • 整体師

親切・丁寧な対応をモットーとしております。お気軽にご相談ください。