田町のマシンピラティス・パーソナルトレーニングスタジオ

プラスケアパーソナル

108-0023 東京都港区芝浦3-6-3 協栄ビル3F
JR田町駅(芝浦口)徒歩3分、都営線三田駅A4出口徒歩4分

お気軽にお問い合わせください
受付時間:9:00~21:00
定休日:不定休

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03-3454-2525
田町駅徒歩3分のピラティス&パーソナルトレーニングスタジオ

プラスケアパーソナル

「整える」×「鍛える」で
理想のボディラインを作る!

ピラティス × トレーニング

ピラティス専用のマシンによって効果的に体の歪みや姿勢・骨格を整えるだけでなく、トレーニングによって必要な筋肉を付けてメリハリのある女性らしい綺麗なボディラインを作ります。お子様連れでも通えるピラティス・パーソナルトレーニングスタジオです!

マンツーマンで丁寧に指導◎

トレーニングでボディメイク!

お子様連れでもOK♪

ピラティススタジオ選びで

こんなお悩みありませんか?
  • 大人数のスタジオは苦手…
  • 月会費制だと消化できるか心配
  • パーソナルレッスンだとキャンセル料が発生する
  • 小さい子供を連れていけるジムを探している
  • インストラクターの経験が浅い
  • インストラクターが毎回変わってしまう

プラスケアパーソナルでは、このようなお悩みを解決します!

当店が選ばれる理由

ピラティスと筋トレで理想のボディライン!マンツーマン専用スタジオ

専用のマシンを使ったピラティスとトレーニングを組み合わせることにより、体の歪みや姿勢・骨格を整えながら筋肉を引き締めてメリハリのある女性らしい綺麗なボディラインを作ります。(ボディメイクピラティス)

ただマシンの使い方を指導するだけではなく、お客さまの体の状態を把握し、必要なプログラムをマンツーマンで指導するので効果的に結果を出します。

 

お子さま連れでトレーニングOK!

小さなお子さま連れも大歓迎!産後ママもご安心してトレーニングが行えます。

お子さまを預ける手間がかからず、一緒に行動できるので預けたときの不安や心配も全くなし!トレーニング時は目の届く場所でお子さまとご一緒にレッスンを受けていただけますので安心です。

※お子さまの月齢によっては安全の為、パーソナルトレーニングコースをオススメすることがあります。体験時にご相談ください。

妊娠前より綺麗なカラダに!産後のボディメイク

当店では産後ダイエットを数多く手掛けてきた経験豊富なトレーナーや自身も出産の経験を持ち身体の変化を身をもって体験しているトレーナーがお客さまの身体の回復具合に合わせながら計画的に指導いたします。出産で開いた骨盤・歪んでいた骨盤を整え、妊娠前よりも綺麗なカラダを作りましょう。

初心者でも安心!経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導

マニュアル化されたプログラムはおこなわず、おひとりおひとりに合わせた効果的な指導をおこないます。経験豊富なトレーナーが多く在籍していますので運動が苦手な方や初心者、長い間運動から遠ざかっている方でも、安心してトレーニングを楽しめます! 女性トレーナーも多く在籍しております。 

入会金・月会費・キャンセル料も無し!

当店では気軽に始めていただきたいという想いから、入会金は0円!ご都合の良い時間に、通った分だけお支払い頂ければOK!都度払い、回数券などお客様のご都合に合わせた料金システムをご用意しておりますのでご自分のペースで無理なく通えます。

※キャンセル・変更はご予約時間の2時間前までにご連絡ください。

田町駅から徒歩3分の好立地

プラスケアパーソナルはJR田町駅から徒歩3分のピラティス・パーソナルトレーニングスタジオなので、お仕事帰りやお子さま連れでも楽ちんです。スタジオのある3階まではエレベーターで上がれますので、お子さま連れのお客様は店内までベビーカーでお越しいただけます。

お客さまの声

通い続けたいジムが見つかりました!

S.Nさん 30代

子連れで行けるのがとても有難いです!嬉しい!!自分の目標に合わせて丁寧に指導して下さり先生もキレイで優しく、通い続けたいジムが見つかりました!

身体にあった適切なトレーニング内容

N.Yさん 40代 

身体にあった適切なトレーニング内容を毎回つくってくれて、アドバイス頂きながら組んで頂けるので、とても助かります。続けていって、効果を感じています。

子育て中の身体のコリ、ユガミも矯正

H.Tさん 30代 

産後のたるんだ身体が引きしまったのはもちろんですが、子育て中の身体のコリ、ユガミも矯正して下さり、今では週一のレッスン無しでは生活にししょうが出る程になりました。

サービスのご案内

専用のマシンを使ったピラティスとトレーニングを組み合わせたコースです。体の歪みや姿勢・骨格を整え、筋肉を引き締めて女性らしい綺麗なボディラインを作ります。

パーソナルトレーニング

マンツーマンで行うので運動が苦手な方・初心者でも安心。くびれ・美脚・美尻を手に入れ、理想のボディラインを目指しましょう!小さなお子さま連れでもOK!

加圧トレーニング

専用のベルトを巻きながらトレーニングするにより、成長ホルモンが大量に分泌!短期間・短時間・低負荷で大きな効果が得られます。

サービスの流れ

ご予約・お問い合わせ

まずはお電話もしくは予約フォームより希望日時、希望コースをご連絡ください。日程を調整させていただきます。サービス内容についてはもちろん、その他気になることがございましたら、どうぞ気兼ねなくお問い合わせください。

ご来店・カウンセリング

ご来店後、お客様の健康状態を確認し、ご希望・目標など担当のトレーナーが丁寧にヒアリングいたします。お着換えされる場合は5分程前にお越しください。

トレーニング開始

姿勢チェックや動作チェックなどを行い、弱い部分や、正常に機能していない部分、柔軟性、左右差、カラダの癖など経験豊富なスタッフがおひとりおひとりに合わせたプログラムを提供いたします。マンツーマンで指導を行うので運動が苦手な方や初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。

次回予約

改めて、サービスの料金説明・ご利用案内について説明をいたします。次回のご予約が希望の場合は予約をお取りいたします。スケジュールがお決まりでない場合は、後日ご連絡ください。無理な勧誘などは一切いたしませんのでご安心ください。

※ご予約時間の2時間前まであればお申込みのキャンセル・変更が可能ですので、安心してご利用ください。

NEWS
2023.4.14

ブログを更新しました。

2023.3.1

ブログを更新しました。

2023.2.15

ホームページをリニューアルしました。

2017.1.23

ホームページを公開しました。

アクセス

JR田町駅(芝浦口)徒歩3分
都営線三田駅A4出口徒歩4分

店舗情報

店舗外観

108-0023 
東京都港区芝浦3-6-3
協栄ビル3F
JR田町駅(芝浦口)徒歩3分
都営線三田駅A4出口徒歩4分

03-3454-2525

お電話でのお問合せは平日の9:00~18:00まで、メールでのお問合せは24時間受け付けております。お気軽にご相談ください。

営業時間

 9:00~21:00

定休日

不定休

当店からのお願い

当店では子育てを頑張るママさんを応援しております。ですので、セッション中、隣から赤ちゃんの泣き声が聞こえたりすることもあるかもしれませんが、どうかご理解いただき、温かく見守っていただけたらと思っております。

代表プロフィール

渡邊勝
資格、経歴
  • パーソナルトレーナー
  • 加圧トレーニングインストラクター
  • 整体師

親切・丁寧な対応をモットーとしております。お気軽にご相談ください。