プラスケアパーソナル

専用のマシンを使ったピラティスとトレーニングを組み合わせることにより、体の歪みや姿勢・骨格を整えながら筋肉を引き締めてメリハリのある女性らしい綺麗なボディラインを作ります。(ボディメイクピラティス）

ただマシンの使い方を指導するだけではなく、お客さまの体の状態を把握し、必要なプログラムをマンツーマンで指導するので効果的に結果を出します。

小さなお子さま連れも大歓迎！産後ママもご安心してトレーニングが行えます。

お子さまを預ける手間がかからず、一緒に行動できるので預けたときの不安や心配も全くなし！トレーニング時は目の届く場所でお子さまとご一緒にレッスンを受けていただけますので安心です。

※お子さまの月齢によっては安全の為、パーソナルトレーニングコースをオススメすることがあります。体験時にご相談ください。

当店では産後ダイエットを数多く手掛けてきた経験豊富なトレーナーや自身も出産の経験を持ち身体の変化を身をもって体験しているトレーナーがお客さまの身体の回復具合に合わせながら計画的に指導いたします。出産で開いた骨盤・歪んでいた骨盤を整え、妊娠前よりも綺麗なカラダを作りましょう。

マニュアル化されたプログラムはおこなわず、おひとりおひとりに合わせた効果的な指導をおこないます。経験豊富なトレーナーが多く在籍していますので運動が苦手な方や初心者、長い間運動から遠ざかっている方でも、安心してトレーニングを楽しめます！　女性トレーナーも多く在籍しております。　

当店では気軽に始めていただきたいという想いから、入会金は0円！ご都合の良い時間に、通った分だけお支払い頂ければOK！都度払い、回数券などお客様のご都合に合わせた料金システムをご用意しておりますのでご自分のペースで無理なく通えます。

※キャンセル・変更はご予約時間の2時間前までにご連絡ください。

プラスケアパーソナルはJR田町駅から徒歩３分のピラティス・パーソナルトレーニングスタジオなので、お仕事帰りやお子さま連れでも楽ちんです。スタジオのある3階まではエレベーターで上がれますので、お子さま連れのお客様は店内までベビーカーでお越しいただけます。